Qu'est-ce que le Bien-être ? Le Bonheur ?

Le bonheur est un aspect universel de toutes les cultures

L’homme pense au bien-être depuis des milliers d’années, peut-être depuis le début de la vie humaine et pourtant il n’y a toujours pas d’accord définitif sur ce qui caractérise cet état d’être. On le conçoit différemment selon les diverses cultures mais c’est un aspect universel de toutes les cultures. Tout le monde – en dépit de l’âge, de la culture, du genre, de la race ou toute autre catégorie – désire le bonheur, même si on y attribue des noms différents.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme «un état de complet bien-être physique, mental et social ne consistant pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité»

Nous utiliserons le mot « bien-être » dans le sens utilisé en médecine afin d’éviter les clichés et associations défavorables.

  • Un état de santé, de bonheur, de vitalité, de créativité et une satisfaction de la vie

  • Un état intérieur de calme, de conscience de soi-même et d’acceptation de soi

  • La relation harmonieuse entre les émotions, la pensée et les actions

Aujourd’hui, la science du bien-être définit le bien-être comme :